Een energetische “espresso” zetten, oftewel het orgastisch omhoogtrekken

Vast heb je af en toe een inzinking. Dat is heel natuurlijk voor elke vrouw (en ook voor elke man). Maar wist je dat je snel en makkelijk kunt opladen met je eigen seksuele energie?

Seksuele energie heeft een enorm herstellend vermogen en kan je lichaam voeden, helen en verjongen. Je hoeft haar alleen maar wakker te maken en te stimuleren om door bepaalde energiekanalen te stromen. Vandaag leer ik je deze eenvoudige methode.

Taoïsten noemen haar het orgastisch omhoogtrekken, maar ik noem haar liever de energetische “espresso”.

Ik raad je aan om dit te lezen en de oefening meteen te doen. Zo onthoudt je lichaam de methode, en kun je later opladen zonder dit artikel erbij te pakken.

De hele oefening duurt 5 tot 7 minuten. Je tilt je seksuele energie vanuit het kruis langs de rug op naar het hoofd en laat haar vervolgens zakken naar je buik. Daar wordt ze opgeslagen, zodat ze je kracht geeft en je lichaam verjongt.

Zo zet je dus een verse energetische “espresso”:

1. Ga op een stoel zitten met je benen een beetje uit elkaar en leun ontspannen tegen de rugleuning.

2. Sluit je ogen, haal een paar keer ontspannen adem en glimlach met je ooghoeken en lippen naar iemand die diep in jou zit.

3. Strijk zacht en rustig met je handen over je hals, borst en buik, en leg dan een van je handpalmen op je kruis.

4. Voel met het midden van je handpalm de kloppende warmte. Dat is je seksuele energie. Blijf een poosje in deze gewaarwordingen.

5. Strek vervolgens je rug en leg je andere hand met de palm op je heiligbeen (het gebied rond het stuitje).

6. Adem in en stel je tegelijkertijd voor hoe je seksuele energie zich verplaatst van de hand op je kruis naar de hand op je heiligbeen. Adem rustig uit en neem nog een paar van zulke ademhalingen, tot de energie in de handpalm van je tweede hand begint te kloppen.

7. Leg de hand die op je kruis lag op je hoofd en trek met je inademingen de energie vanuit het heiligbeen omhoog langs de wervelkolom naar je hoofd. Stel je gewoon voor hoe ze omhoog begint te stromen, naar de kruin.

8. Voel de pulsering en misschien een lichte tinteling bovenop je schedel.

9. Raak met je tong je gehemelte aan en, terwijl je een hand op je hoofd houdt, verplaats je de andere naar je buik. Adem opnieuw in en stel je voor hoe de seksuele energie naar je tong stroomt en van daar in een stroom naar beneden vloeit, naar je buik.

10. Zodra je onder de handpalm op je buik een pulsering voelt, laat je de seksuele energie in gedachten in een spiraal van de buitenkant naar het midden van je buik draaien, zodat ze wordt opgenomen. Blijf in deze gewaarwordingen en open dan langzaam je ogen.

Schrijf me of je de opwekkende smaak van de energetische “espresso” lekker vond.

Je hebt zojuist het artikel “Les nr. 7: Een energetische “espresso” zetten, oftewel het orgastisch omhoogtrekken” gelezen en ik ben blij als het nuttig voor je was. Misschien komt het ook op het juiste moment voor iemand die je kent: deel het artikel met één klik.