Oefening om los te komen van vroegere seksuele partners

Zoals je waarschijnlijk weet, zijn je seksuele banden, zowel de huidige als die uit het verleden (vooral die van de afgelopen 7 jaar), een van de kanalen waardoor je seksuele energie wegvloeit. Als je nog geen oefeningen hebt gedaan om je van die banden te bevrijden, heeft elk van je seksuele partners op dit moment toegang tot jouw energie. Dat betekent dat wanneer een van hen een tekort aan energie voelt, zijn energielichaam energie begint te putten uit jou en uit de andere vrouwen met wie hij een seksuele band heeft gehad. Hoe zijn andere vrouwen daarmee omgaan, is hun eigen keuze, maar ik raad jou aan met je energie om te gaan als een zorgzame huisvrouw: van hoe vol je van energie bent, hangt niet alleen je levenskracht af, maar ook je aantrekkingskracht als vrouw. Kies een gunstig moment voor deze oefening (het beste is een maansverduistering, maar elke dag bij afnemende maan kan ook) en maak je beslist los van die seksuele partners met wie de relatie voor jou niet langer actueel is.

Oefening om los te komen van vroegere seksuele partners:

1. Zorg dat niemand je de komende 10 minuten stoort, pak een vel papier en een pen en schrijf al je partners op, te beginnen met de huidige en dan terug in de tijd. Schrijf iedereen op die je in die 10 minuten te binnen schiet (ongeacht of jullie relatie lang duurde of dat het een eenmalige ontmoeting was).

2. Sta op, loop wat rond en ga dan je eigen gang. Maak na een uur opnieuw 10 minuten vrij, pak een nieuw vel papier en een pen en schrijf, zonder naar de vorige lijst te kijken, opnieuw al je partners op, maar nu van de eerste tot de huidige. Iedereen die je in die 10 minuten te binnen schiet. Je hoeft de eerste en de tweede lijst niet met elkaar te vergelijken, leg ze gewoon bij elkaar.

3. Leg als je gaat slapen een pen en een vel papier naast je neer en laat je geheugen alles naar boven brengen wat met je seksuele relaties te maken heeft. Drijf vrij mee op je herinneringen, zonder te oordelen, en laat de beelden gewoon verschijnen en verdwijnen. Misschien komen er seksuele contacten boven waar je helemaal niet meer aan dacht: maak er aantekeningen van op het papier.

4. Duik ’s ochtends na het wakker worden, zonder je ogen te openen, kort opnieuw in je herinneringen: denk aan het goede en aan het pijnlijke. Als je voelt dat het genoeg is, open dan je ogen en schrijf op het vel papier dat sinds de avond bij je ligt al je partners op, van de huidige tot de eerste, dus terug in de tijd. Leg het vel bij de eerste twee, zonder ze te vergelijken, en ga je eigen gang.

5. Schrijf midden op de dag snel op een nieuw vel papier alle mannen op met wie je seksuele contact hebt gehad, vanaf je eerste man tot de huidige, of, als je nu geen partner hebt, tot degene met wie je het laatste seksuele contact had. Leg de lijst bij de eerste drie, zonder erin te kijken.

6. Maak in de loop van de avond van die dag, ’s nachts of de volgende ochtend een uur vrij waarin niemand je stoort. Pak je 4 lijsten en schrijf op een apart vel alle partners over die erin staan (behalve de huidige), in aflopende volgorde van betekenis die deze mannen voor jou hebben.

7. Ga gemakkelijk zitten, lees de naam voor van degene die voor jou het belangrijkst is, sluit je ogen en stel je voor dat hij recht voor je staat. Zie hoe zich tussen jullie een klein, lichtgevend kanaal uitstrekt, dat je lichaam binnenkomt ter hoogte van je baarmoeder. Zeg in gedachten tegen deze man: “Ik dank je voor alles wat goed was, vanaf nu is onze band verbroken”, en trek dit kanaal voorzichtig uit je lichaam, alsof je een ui uit de grond trekt. Laat het kanaal los en zie hoe het zich oprolt in het lichaam van de man. Doe dit met alle mannen op je lijst.

8. Open je ogen en drink een glas water.

9. Ga opnieuw gemakkelijk zitten, sluit je ogen en stel je voor dat je met je bewustzijn in je baarmoeder valt, zoals Alice die in het konijnenhol viel. Je landt op iets zachts, iets heel vertrouwds: je bent Thuis, in je baarmoeder, die nu zo groot is als een kleine grot. Kijk om je heen: hoe is het gesteld met je grot? Is het er knus en comfortabel, of lekt het ergens, druppelt het ergens, ligt er ergens dor hout of onduidelijk afval? Breng alles op orde. Ga nu naar buiten. Wees nergens verbaasd over, dit is een magische ruimte en die kan bestaan uit zowel ongelooflijke als heel gewone elementen. Je taak is om je grot van buiten te inspecteren op kanalen die erin doordringen. Dat kunnen stevige ijzeren buizen zijn, soepele rubberen slangen, plastic buisjes, takken, wortels, prikkeldraad, onbegrijpelijke constructies, draden, lichtgevende snoeren, onder spanning staande kabels: alles wat op de een of andere manier aan je grot vastzit en wegloopt in de onbekende verte. Zoek tussen al die structuren degene die je met je huidige partner verbindt. Als je met hem in een relatie wilt blijven, raak die dan niet aan. Trek alle andere binnendringende structuren een voor een uit met je handen, die in speciale handschoenen steken. Wees niet bang, zelfs als het kabels onder spanning zijn, ze doen je geen kwaad. Sommige structuren komen er gemakkelijk uit, andere vragen inspanning van je, weer andere proberen meteen opnieuw aan je grot vast te hechten. Blijf volhardend totdat ze allemaal, een voor een, bezwijken (en ze zullen allemaal bezwijken, want in deze magische ruimte heb je de kracht om je grot te reinigen). Zodra een structuur zich eindelijk van de grot losmaakt, verdwijnt ze onmiddellijk in een bepaalde richting. Wanneer je de hele grot van buiten hebt rondgelopen en je er zeker van bent dat er nog maar één kanaal in je grot doordringt, dat je op onbegrijpelijke wijze met je huidige partner verbindt, trek dan de handschoenen uit en verbrand ze in een blauwe vlam. Ga je grot weer in en bekijk hem van binnen. Misschien hebben sommige kanalen gapende gaten in de wanden van je grot achtergelaten. Strijk gewoon met je hand over die plekken en de wanden herstellen onmiddellijk hun heelheid. Controleer dat je grot volledig hersteld is en dat er, behalve de opening bovenin waardoor je erin viel, nog maar één kleine doorgang is, die je met je huidige partner verbindt. Zweef langzaam omhoog uit je grot en bevind je weer in je kamer. Open je ogen en drink opnieuw een glas water. Neem een douche.

Wees erop voorbereid dat sommige van deze mannen de komende tijd op de een of andere manier in je leven zullen opduiken. Wees vriendelijk tegen hen, maar laat hen merken dat het tussen jullie voorbij is.

Dit artikel is beschermd door de wet op het auteursrecht en de naburige rechten. Bij gebruik en herplaatsing van het materiaal is een actieve link naar de online school “Lessen in seksualiteit van Marga” www.sexymarga.com verplicht!