Seksuele gongfu

Les nr. 9: Seksuele gongfu

Ik blijf je kennis laten maken met de taoïstische geheimen van de liefde. Vandaag wil ik een aantal technieken van seksuele gongfu met je delen.

Met deze eeuwenoude taoïstische technieken kun je seks vullen met zeer diepe sensaties. Anders dan na gewone (en zelfs heel goede) seks voelen jij en je partner je na seksuele gongfu emotioneel en energetisch opgeladen, en dat heeft weer een bijzonder gunstige invloed op jullie gezondheid en relatie.

Je moet trouwens weten dat taoïstische seksuele praktijken er in de eerste plaats op gericht zijn de mens gezonder en jonger te maken met behulp van seksuele energie, en ook zijn hogere spirituele vermogens te vervolmaken. Lichamelijke bevrediging is niet het doel van deze praktijken, al is die er onvermijdelijk als aangename bonus bij, net als een hoger algemeen niveau van seksualiteit bij degene die ze beoefent.

De term “seksuele gongfu” is ontstaan dankzij de boeken van de taoïstische meester Mantak Chia (ik raad je oprecht aan ze in je vrije tijd te lezen) en betekent (bij benadering, want er bestaat geen equivalent in Europese talen) zoiets als:

methoden van volhardend werken aan jezelf om seksuele relaties te vervolmaken, met als doel de gezondheid te verbeteren, het leven te verlengen, de relatie tussen de seksen te harmoniseren en spirituele transformatie te bereiken: wat je tijdens seks kunt doen om je 5 jaar jonger te voelen, de gedachten van een man te leren lezen en liefde in hem te wekken.

Het is duidelijk dat ik je in één artikel niet met alle nuances en mogelijkheden van seksuele gongfu kan laten kennismaken (wie ervan weet, oefent er jarenlang in!). En eerlijk gezegd zal deze informatie voor de meeste vrouwen niet van pas komen, want seksuele gongfu (zie hierboven) is volhardend werken aan jezelf, en veel vrouwen hebben daar geen tijd of kracht voor (waar zouden ze die ook vandaan halen, als je geen seksuele gongfu beoefent?!). Maar het is niet mijn taak om je te overtuigen te gaan oefenen. Mijn taak is je genoeg informatie te geven om met seksuele gongfu te kunnen beginnen, om zo te zeggen de grote lijnen te schetsen. Zodra je zelf hebt ervaren hoe wonderbaarlijk seksuele gongfu je uiterlijk en je relatie met je partner verbetert, laat het me dan weten: dan deel ik met plezier diepere kennis over dit onderwerp met je (mijn webinar over diepgaande taoïstische praktijken is bijna klaar).

En tot slot: om ervoor te zorgen dat seks jou en je partner gezonder, jonger, sexyer en liefdevoller maakt, moeten beide partners seksuele gongfu beoefenen (de taoïsten noemen dit “Dubbele Vervolmaking”). Als je partner er ver van af staat en zich niet in de details wil verdiepen, spijt me dat oprecht, maar dan kun je alleen elementen van seksuele gongfu beoefenen die je jeugd en gezondheid geven, maar niet de diepte van verbondenheid en het genot die “Dubbele Vervolmaking” biedt.

Dan gaan we nu over op de praktijk:

Ik waarschuw je meteen: seksuele gongfu vraagt om liefdesontmoetingen die een uur, twee uur of nog veel langer kunnen duren. Spreek van tevoren met je partner af hoeveel tijd jullie voor deze ontmoeting kunnen uittrekken (hoe meer, hoe beter, maar niet minder dan een uur).

Schep een liefdevolle sfeer (dat is jouw taak). Je weet het wel: reinheid, wierook, muziek, mooie lingerie, kaarsen (absolute duisternis is niet geschikt voor taoïstische praktijken, net zo min als luide, “zware” muziek). Als je weet welke zeer persoonlijke dingen jou of je partner in een seksuele stemming brengen, zorg er dan voor dat ze aanwezig zijn.

Maar het belangrijkste is je mentale en emotionele afstemming op het genot dat je tijdens deze afgesproken uren zult geven en ontvangen. Breng jezelf in een seksuele stemming. En onthoud dat jullie nu niet aan seks doen (hoewel het er van buiten veel op zal lijken), maar elkaar vullen met de helende energie van de liefde, zodat jullie allebei gezonder en sterker worden.

Voorspel

Het voorspel speelt een heel belangrijke rol in seksuele gongfu en neemt minstens de helft van de voor deze ontmoeting uitgetrokken tijd in beslag. De taak van het voorspel is om tussen de partners een sterk geladen veld van seksuele energie te scheppen: de seksuele energie in het hele lichaam wakker maken, haar voelen en beginnen haar tussen de partners uit te wisselen.

De belangrijkste manieren om in dit stadium energie uit te wisselen zijn uitwisseling via de ogen, de adem, aanraking en lichaamsvochten. Probeer voortdurend oogcontact met je partner te houden: kijk hem niet alleen aan, maar geef hem via je ogen je seksuele energie. Probeer meteen af te stemmen op de ademhaling van je partner: als de man uitademt, adem dan zijn seksuele energie samen met de lucht in, en adem daarna uit, waarbij je met de lucht je eigen seksuele energie naar je partner stuurt. Stel je als je de man aanraakt voor hoe de energie uit je handen zijn lichaam in stroomt, en omgekeerd.

Het slikken van het speeksel van de partner tijdens het kussen is volgens de taoïsten uiterst belangrijk (speeksel is het vervoermiddel voor seksuele energie en heeft, gevuld met die energie, helende eigenschappen). Het wordt aanbevolen op de tong van de partner te zuigen om de toevoer van speeksel onder de tong te stimuleren.

De taoïsten adviseren de man zorgvuldige aandacht te besteden aan het zuigen op de tepels van de vrouw, waaruit volgens hen een elixer sijpelt (zij noemen het “Witte Sneeuw”). Wanneer de man de “Witte Sneeuw” uit de borst van de vrouw zuigt en doorslikt, versterkt dat zijn milt en andere organen. “Witte Sneeuw” is met het gewone oog volstrekt onzichtbaar en heeft niets te maken met melk of melkachtige afscheiding uit de borst van de vrouw. De man moet zich in gedachten voorstellen hoe een onzichtbaar elixer uit de tepels van de vrouw zijn mond in stroomt en zijn lichaam op het subtiele vlak voedt. Men beschouwt het elixer van een vrouw die nooit een kind heeft gehad als het krachtigste. Het zuigen op de tepels van de vrouw opent ook haar energetische meridianen, ontspant haar geest en stimuleert de toevoer van seksuele vochten naar haar vagina. Uit mannelijke tepels sijpelt geen elixer, maar in de taoïstische literatuur is een vrouw die op de tepels van een man zuigt een voorbeeld van buitengewone vrouwelijke opwinding.

Een andere krachtige manier voor mannen om zichzelf met helende energie te voeden is het drinken van de seksuele vochten van de vagina, doordrenkt met de seksuele energie van de vrouw. De taoïsten noemen deze de “Maanbloem” en zij schrijven er werkelijk helende eigenschappen aan toe. Men gelooft dat het innemen van de “Maanbloem” de yangenergie van de man versterkt en al zijn belangrijkste organen voedt. Bij het beoefenen van seksuele gongfu drinkt de man de “Maanbloem” op zijn gemak, waarmee hij zijn lichaam verzadigt met weldadige energie.

Even belangrijk in seksuele gongfu is het “Fluitspel” (orale liefkozingen van de penis), maar let op: anders dan bij het drinken van de “Maanbloem” is het innemen van zaadvloeistof bij het “Fluitspel” niet alleen niet gewenst maar strikt verboden. De taak van de vrouw is de man te helpen zijn seksuele energie langs de wervelkolom omhoog te brengen naar het punt op de kruin, waar ze in spirituele energie verandert. Het “Fluitspel” stimuleert ook de vrouw en bevordert de afscheiding van haar seksuele vochten.

Zoals je ziet, is de vrouw in het stadium van het voorspel voor de man een directe bron van helende energie: hoe beter hij de vrouw “opwarmt” en hoe meer seksuele energie hij uit haar haalt, hoe meer hij zelf ontvangt (wat jammer dat veel mannen dit niet weten en het voorspel overslaan, waardoor ze zichzelf van zo’n kracht beroven). Tegelijkertijd is het voor de man uiterst belangrijk de in het voorspel ontvangen energie te beheersen (en dat is niet gemakkelijk, zeker als je nog beginner bent in seksuele gongfu): de man moet op alle mogelijke manieren een ejaculatie vermijden om niet alle energie te verliezen.

De vrouw ontvangt in dit stadium helende energie door opwinding en orgasme (wij verliezen bij een orgasme geen energie), dus als het je lukt een orgasme of meerdere orgasmen te beleven voordat de gemeenschap begint, is dat heel goed: des te sterker laad je jullie allebei met seksuele energie op.

Opmerking: in het stadium van het voorspel is het heel goed om technieken van tong-gongfu te gebruiken. Daarover schrijf ik binnenkort een apart artikel.

Gemeenschap

In seksuele gongfu verloopt de gemeenschap langzaam en sensueel. Beide partners zijn al goed opgewarmd en het lijkt of er nog maar weinig te doen is: een paar stoten en een prachtig orgasme is voor allebei gegarandeerd. Maar juist daarin zit het verschil tussen gewoon goede seks en seksuele gongfu: de seks houdt hier op, en de gongfu begint pas. De taak van de gemeenschap is om de in het voorspel opgewekte seksuele energie met behulp van de Orgastische Optrekking (voor vrouwen) en de Grote Optrekking (voor mannen) omhoog te brengen naar het hoofd, vanwaar ze weldadig door het hele lichaam kan uitstromen.

Opdat de gongfu niet in seks verandert, raden de taoïsten vrouwen aan een actievere rol op zich te nemen, zodat de man zijn bewustzijn rustig kan houden, de controle niet verliest en niet ejaculeert. Je moet goed opletten dat je actieve bewegingen de man niet tot het punt zonder terugkeer brengen. Om het de man gemakkelijker te maken zichzelf te beheersen, raden de taoïsten aan korte en lange stoten met de penis af te wisselen (de populairste methode is “één op negen”: na negen ondiepe bewegingen volgt één diepe). Dit afwisselen en tellen vraagt concentratie van de geest, waardoor de man zich minder op de sensaties richt en niet ejaculeert. Bovendien heeft deze afwisseling een krachtig stimulerend effect op de vrouw (ikzelf word er gewoon gek van).

Wanneer de man dicht bij het orgasme is, moet hij ophouden met bewegen, de penis bijna helemaal uit de vagina terugtrekken (zodat alleen de eikel erin blijft) en de Grote Optrekking uitvoeren (mannen: span de billen aan, bijt de tanden op elkaar, druk de punt van de tong tegen het gehemelte, maak vuisten en trek ze naar beneden in de richting van de voeten; houd de adem in, knijp negen keer het hele gebied van het perineum samen; kijk dan omhoog, als naar de binnenkant van je kruin, en breng in gedachten je seksuele energie van het perineum omhoog langs de wervelkolom, via de nek naar het hoofd). Daarbij neemt de opwinding een beetje af en je penis kan minder stevig worden: dat is normaal.

Wanneer de man de Grote Optrekking uitvoert, moet jij je onthouden van het aansporen tot een orgasme, hoe opgewonden je zelf ook bent. Onthoud sowieso voor eens en altijd: hoe minder vaak je man zijn zaad loslaat, hoe beter voor jullie allebei!

Wanneer de man zijn seksuele energie naar het hoofd heeft gebracht (laat hem je een klein teken geven met zijn ogen of handen, totdat je zelf hebt geleerd dit te voelen), is het jouw beurt om je seksuele energie omhoog te brengen met de Orgastische Optrekking (span de billen aan, bijt de tanden op elkaar, druk de punt van de tong tegen het gehemelte, maak vuisten en trek ze naar beneden in de richting van de voeten; houd de adem in, knijp negen keer het hele gebied van het perineum samen; kijk dan omhoog, als naar de binnenkant van je kruin, en breng in gedachten je seksuele energie van het perineum omhoog langs de wervelkolom, via de nek naar het hoofd).

Wanneer je je seksuele energie naar het hoofd hebt gebracht, geef de man een klein teken: nu zijn jullie allebei klaar voor de tweede ronde. Jullie kunnen een paar stoten doen om het juiste niveau van opwinding te herstellen, en als de man weer dicht bij het orgasme komt, brengen jullie om de beurt opnieuw de seksuele energie van het perineum naar het hoofd. De taoïsten beweren dat als een paar in staat is tien van zulke rondes te doen zonder mannelijke ejaculatie, dit de partners tot onsterfelijkheid leidt.

Sluit de beoefening van seksuele gongfu altijd af met een tedere omhelzing en veel dank aan je partner, omdat hij je een goede portie gezondheid en jeugd heeft geschonken.

Ik wens je oprecht een lang leven, jeugd en seksualiteit. Ik hoop dat juist jij dit artikel niet alleen leest, maar ook seksuele gongfu gaat beoefenen. Geloof mijn ervaring: het is het waard! Schrijf me als je vragen hebt. Als je op dit moment geen partner hebt, wees dan niet bedroefd: dat is absoluut geen reden om seksuele gongfu uit te stellen. Je hebt juist nu tijd om de Orgastische Optrekking en de tong-gongfu onder de knie te krijgen. Gebruik die tijd nuttig, en als je een partner krijgt, zul je zelf ervaren dat seks veel meer voor je is gaan betekenen dan eerder.

Je hebt zojuist het artikel “Les nr. 9: Seksuele gongfu” gelezen en ik ben blij als het nuttig voor je was. Misschien komt het ook op het juiste moment voor een van je kennissen: deel het artikel met één klik.