Готуємо енергетичне «еспресо», або Оргазмічне витягування вгору

Напевно, час від часу в тебе трапляється занепад сил – це природно для будь-якої жінки (та й для чоловіка теж). А чи знаєш ти, що можеш легко й швидко підзарядитися, використавши власну сексуальну енергію?

Сексуальна енергія має величезний відновлювальний потенціал і може живити, зцілювати та омолоджувати твоє тіло. Потрібно лише пробудити її й простимулювати рухатися певними енергетичними каналами. Сьогодні я навчу тебе цього нехитрого способу.

Даоси називають його Оргазмічним витягуванням вгору, але мені більше подобається називати його Енергетичним «еспресо».

Раджу читати й одразу робити цю практику: так тіло запам’ятає цей спосіб, і згодом ти зможеш підзаряджатися, уже не заглядаючи до цієї статті.

Вся практика займає 5-7 хвилин і полягає в піднятті твоєї сексуальної енергії з промежини по спині до голови, а потім у опусканні її в живіт, де вона й зберігатиметься, заряджаючи тебе силою та омолоджуючи твоє тіло.

Отже, щоб приготувати свіже енергетичне «еспресо»:

1. Сядь на стілець, трохи розвівши ноги, і розслаблено обіприся на його спинку.

2. Заплющ очі, зроби кілька розслаблювальних вдихів-видихів і усміхнися куточками очей і губ комусь, хто є всередині тебе.

3. Ніжно й неквапливо пройдися руками по шиї, грудях, животу, а потім поклади одну з долонь на промежину.

4. Відчуй серединою долоні пульсуюче тепло: це і є твоя сексуальна енергія. Побудь трохи в цих відчуттях.

5. Потім випрями спину й поклади другу руку долонею на крижі (ділянка куприка).

6. Зроби вдих, одночасно уявляючи, як твоя сексуальна енергія переміщується від руки, що лежить на промежині, до руки, що лежить на крижах. Спокійно видихни й зроби ще кілька таких самих вдихів, доки енергія не запульсує в долоні другої руки.

7. Руку, що лежить на промежині, помісти на голову й за допомогою вдихів витягуй енергію з крижів угору хребтом до голови. Просто уяви, як вона починає текти вгору, до тімені.

8. Відчуй пульсацію і, можливо, легке поколювання на верхівці черепа.

9. Торкнися язиком піднебіння і, продовжуючи тримати одну долоню на голові, другу перемісти на живіт і знову зроби вдих, уявляючи, як сексуальна енергія спрямовується на язик і далі ллється потоком донизу, до живота.

10. Коли відчуєш, як пульсує під долонею, що лежить на животі, подумки закрути сексуальну енергію спіраллю від периферії до центру живота, сприяючи поглинанню енергії. Побудь у цих відчуттях, а потім повільно розплющ очі.

Напиши, чи сподобався тобі бадьорий смак енергетичного «еспресо».

Щойно ти прочитала статтю «Урок №7: Готуємо енергетичне “еспресо”, або Оргазмічне витягування вгору», і я рада, якщо вона виявилася для тебе корисною. Можливо, вона виявиться вчасною і для когось із твоїх знайомих: поділися статтею в один клік.