Mijn man wil de hele tijd seks

Uit de rubriek vraag en antwoord: Mijn man wil de hele tijd seks

Hallo Marga!

Ik heb de volgende vraag: mijn man wil de hele tijd seks, ’s ochtends, overdag, ’s avonds en ’s nachts. In het begin probeerde ik aan zijn behoefte te voldoen en hadden we zo vaak seks als hij wilde. Ik dacht dat het na verloop van tijd wel zou afnemen en hij in elk geval een beetje zou afkoelen. Maar niets daarvan: hij is gewoon seksbezeten! Bovendien kan hij ’s avonds zelfs vergeten zijn dat we ’s ochtends de liefde hebben bedreven. Ik hou ook van seks, maar voor mij is het beter zelden maar raak, in plaats van vier keer per dag overhaast. Er zijn jaren verstreken, we hebben inmiddels een kind gekregen, maar de seksuele eetlust van mijn man is geen greintje minder geworden.

Zeg me alsjeblieft of er een compromis mogelijk is in onze situatie en wat ik kan doen zodat zowel mijn man als ik tevreden is.

M.

---

Ik ben blij dat je na al die jaren eindelijk bent toegekomen aan het oplossen van dit probleem. Maar ik heb slecht nieuws voor je: een probleem dat zo lang heeft gesleept, is niet makkelijk op te lossen. Bovendien zul je je man in dit probleem moeten inwijden, en als ik hem was, zou ik me enorm ergeren: waarom heb je al die jaren gezwegen over het bestaan van dit probleem?

Op het eerste gezicht lijkt het probleem bij je man te liggen, want hij is het die jou geen seks van goede kwaliteit geeft. Maar laten we naar de situatie kijken vanuit het oogpunt van verantwoordelijkheid: dit probleem zit jou dwars, en dat betekent dat je de situatie waarin je terecht bent gekomen zelf hebt gecreëerd.

Laten we teruggaan naar de tijd van jullie eerste seksuele contacten. Ik weet zeker dat je al voordat je met deze man trouwde zag dat hij als minnaar onbeholpen was, maar waarschijnlijk uit angst om zijn mannelijke eigenwaarde te kwetsen liet je hem niet merken dat wat hij je in bed bood niet genoeg voor je was. Dat is trouwens een probleem van veel vrouwen. Maar hoe moet een man weten dat hij niet vaardig genoeg is als de vrouw zwijgt? Als de vrouw zwijgt, vindt ze alles fijn, denkt de man. Hij kan niet raden wat jij nodig hebt. Of liever gezegd, dat kan hij wel, maar alleen als hij een vaardige minnaar is die de natuur van de vrouw tot in de puntjes kent.

En je man lijkt niet zo iemand te zijn. Waarschijnlijk dacht hij al die tijd dat hij je in bed gaf wat je nodig had, en dat je gewoon niet zo vaak seks wilde als hij. Al met al treft hem dus eigenlijk weinig blaam, hoewel hij er natuurlijk over had kunnen nadenken waarom jij niet zo vaak seks wilt als hij, want wat genot geeft, wil je steeds opnieuw herhalen. Maar omdat dit jouw probleem is, zul jij het moeten oplossen.

Dus wat kun je doen:

• Kies een gunstig moment (als je man in een goed humeur is, niet te druk heeft en geen haast heeft) en zeg hem dat je een belangrijk gesprek met hem wilt voeren, een gesprek dat al lang rijp was, maar dat je om de een of andere reden niet durfde aan te gaan, waardoor je het alleen maar erger maakte.

• Als hij zegt: laten we het morgen doen, ik heb het nu druk (ook als je ziet dat hij het gesprek gewoon ontwijkt), dring dan niet aan, maar vraag gewoon wanneer hij precies tijd heeft. Het is belangrijk dat hij zelf besluit om te praten. Praat open met je man over je probleem. MAAR! Voer het gesprek in geen geval vanuit de invalshoek dat HIJ een stuk hout is en in al die jaren je behoeften niet heeft begrepen. Doe het vanuit de invalshoek dat JIJ al die jaren hebt gezwegen en hem daarmee nu natuurlijk in een lastig parket hebt gebracht. Dus niet hij is schuldig, omdat hij iets niet deed, maar jij bent schuldig, omdat je zweeg over het feit dat er iets niet goed voor je was. Zeg dat je hem gewoon niet wilde kwetsen.

• Bied je man een uitweg uit de situatie. Zeg dat je de situatie wilt verbeteren en vraag hem je voornemen te steunen. Zeg hem dat het allereerste wat je nodig hebt bij seks tijd is om op te warmen. Dat je graag snel een paar orgasmes zou krijgen, maar dat de natuur je om de een of andere reden zo heeft gemaakt dat je lichaam eerst moet worden opgewarmd als klei, voordat je er iets van kunt boetseren. Anders voel je alleen irritatie als alles voorbij is, terwijl het voor jou nooit echt begonnen is. Als hij te druk is om je vier keer per dag een half uur lang op te warmen, zeg hem dan: wat als we in plaats van vier keer tien minuten één keer de liefde bedrijven, maar dan een uur lang? Zeg: als je er niet door gekwetst raakt, zou ik je kunnen vertellen wat ik fijn vind, je vragen bepaalde dingen te doen en aangeven waar je wat langer mee kunt blijven hangen. Misschien vind je het wel leuk om die dingen voor mij te doen. Natuurlijk moet je zelf weten wat je fijn vindt in bed. Weet je dat? Zo niet, dan is dat hoogstwaarschijnlijk precies de echte reden van je onbevredigdheid in seks: je schuift de verantwoordelijkheid voor je eigen genot door naar je man (omdat je zelf niet weet wat jou genot geeft) en vindt dat het onder zijn taken valt. Maar dat is niet zo. Jij moet je eigen lichaam beter kennen dan welke man ook. Je moet weten van welke aanraking elk deel van je lichaam houdt. Als je man uit je lichaam alleen het genot haalt dat jij er zelf uit kunt halen, ga je je natuurlijk vervelen. Maar laten we hopen dat hij, geïnspireerd door je gekreun en je orgasmes, de modus “creativiteit” inschakelt en steeds nieuwe bronnen van jouw genot begint te ontdekken.

• Stel je man voor om het thema seks samen op te schroeven. Zeg hem: “Ik zie dat het thema seks belangrijk voor je is, en ik denk dat het geweldig zou zijn als we er allebei specialist in zouden worden. Zelf wil ik de beste minnares ter wereld voor je worden, daarom ga ik tijd besteden aan het leren kennen van mijn seksualiteit en seksuele meesterschap. Als jij ook wat tijd zou nemen om je een beetje bij te scholen en je seksuele vaardigheid te verbeteren, kunnen we in seks naar een nieuw niveau en elkaar genot van een heel nieuwe orde schenken. En je weet zelf ook dat wanneer in een stel maar één van de twee groeit, zulke stellen vaak uit elkaar gaan, en dat zou ik niet willen, want ik hou heel veel van je.”

Nou ja, zoiets. Natuurlijk in je eigen woorden.

Over het algemeen kan het feit dat je man zo vaak seks wil erop wijzen dat hij zelf niet tevreden is met zijn seksleven en de behoefte heeft zichzelf (en jou) steeds opnieuw te bewijzen dat hij veel seks kan geven, dat wil zeggen dat hij zich als seksuele man gerealiseerd heeft. Ook kan “snelle” seks erop wijzen dat je man een snel opgewonden type is en dat bijna alle vrouwen om hem heen voor hem een seksuele prikkel zijn, zodat hij al opgewarmd thuiskomt en maar een paar stoten hoeft te doen om de seksuele spanning kwijt te raken.

Misschien is je ook gewoon een seksueel afhankelijke man ten deel gevallen (als dat zo is, sta je zelf waarschijnlijk wantrouwend tegenover seks, en een dergelijke man is onder meer in je leven verschenen om je te leren genieten van seks, hoe paradoxaal dat ook klinkt in de context van jouw vraag). Als je de ware oorzaak van zijn snelle zaadlozing kunt vinden, wordt het gemakkelijker om het probleem aan te pakken. Maar het meest betrouwbaar is om hem op een subtiele manier het idee bij te brengen dat wanneer hij leert seks te rekken tot twee à drie uur, zowel hij als jij seksueel volledig bevredigd zullen zijn, en dat dit een hoop energie vrijmaakt voor de dagelijkse dingen.

Veel succes, en onthoud: alles wat er in je leven gebeurt, trek je zelf je leven in. En als je zelf een situatie hebt gecreëerd, ben je ook in staat haar zelf te veranderen. Alles ligt in jouw handen. Als er iets is, ben ik in de buurt.