Як повернути бажання чоловіка (рубрика «Питання-відповідь»)

Вітаю, Марго!

У мене якийсь психологічний ступор у сексі, і це мене дуже пригнічує.

Ми у шлюбі 10 років. У побуті з чоловіком усе ідеально й гармонійно. Але щойно доходить до сексу, виникає така негативна напруга (((

По-перше, я хочу сексу завжди й багато. Він же не хоче, прикривається тим, що втомлюється на роботі (у вихідні роботи немає, а сексу теж немає; пропонувала робити це вранці, і теж жодного разу нічого не сталося).

У мене в голові вже склалася негативна картина, усе обросло стереотипами й правилами:

Я не маю права хотіти, бо коли я хочу сексу з чоловіком, мені відмовляють, а отже, я маю сидіти й чекати, поки захочуть мене. Але я ж не можу просто чекати: починаються образи. Якщо ж я роблю перший крок і мені відмовляють, а найчастіше мені відмовляють, то другого кроку я не робитиму зі страху відмови. Я просто не можу себе пересилити, мене не полишає відчуття, що я нав’язуюся.

Якщо секс був сьогодні, то завтра про нього навіть думати не варто: не можна.

Для мене секс – це задоволення, для нього – важка праця.

Щоразу під час сексу я думаю про те, як би не зробити чогось не так, бо в голові картинка, що я якась не така, що я неприємна, що я бридка своєму чоловікові. (Звідки це в мене? Наприклад, орально він мене не пестить: йому неприємно.) Крім того, йому більше подобається проводити час із самим собою або під порнушку.

Секс у нас раз на тиждень, а між ними образи й сльози. А коли він зрештою трапляється, мені здається, що мені кинули подачку, щоб відчепилася.

Я втомилася, я хочу яскравого сексуального життя, я хочу свого чоловіка (я не хочу сексу з іншими чоловіками) і хочу, щоб він хотів мене.

Мені здається, що мене позбавляють чогось важливого в моєму житті, що далі буде ще гірше.

Я зараз загнала себе в глухий кут, на цьому тлі впала в якусь депресію. Звісно, я можу бути ідеальною дружиною: приймати рішення чоловіка, не ображатися, продовжувати стукати в зачинені ворота й натикатися на відмови, нічого не чекати. Я, власне, зовні так і роблю, наскільки можу й вмію. Але розумію, що я хочу не цього: я хочу, щоб мої бажання теж поважали, щоб мене чули, хочу бути жаданою і певною, що мій чоловік хоче саме мене, що йому зі мною добре.

Як це зробити, я не знаю. Що зі мною не так, чому я така заклопотана сексом і він такий важливий для мене? Адже це не життєво необхідна потреба.

Буду дуже вдячна за ваш свіжий погляд на мою проблему. Дякую.

---

Незнайомко, вітаю!

Отже, що можна зробити у твоїй ситуації.

По-перше, карбуй у своїй свідомості: хотіти сексу, хотіти чоловіка, хотіти свого чоловіка – нор-маль-но!!! Бог, Всесвіт наділили нас сексуальним потягом, і хоча деякі релігії заперечують будь-який секс, не пов’язаний із дітонародженням, мій досвід консультування у сфері сексуальності переконує мене, що щасливе сексуальне життя, так само як і нещасливе, має потужний вплив на всі інші сфери життя людини. Задоволена жінка – джерело радості та сили, тому для жінки надзвичайно важливо шукати шляхи реалізації своїх сексуальних потреб, і я рада, що ти шукаєш вихід із ситуації, в якій опинилася.

По-друге, постарайся прийняти той факт, що ти сама створила собі таку ситуацію, тобто щось усередині тебе (певні переконання) притягнуло у твоє життя саме таке ставлення з боку найближчого тобі чоловіка. Зазвичай те, як ставиться чоловік до дружини, здебільшого відповідає тому, як сама жінка ставиться до себе в глибині душі. Схоже, ти сама вважаєш себе негідною уважнішого ставлення до себе як до сексуальної жінки. Можливо, ти вважаєш себе недостатньо привабливою, сексуальною, жаданою, і це підсвідомо передається твоєму чоловікові.

Крім того, сльози й образи між сексами аж ніяк не грають на руку сексуальному бажанню чоловіка. Я чудово розумію, що твоє ставлення до себе формується, зокрема, й ставленням до тебе твого чоловіка: якби він показував тобі, як він тебе хоче, твоя самооцінка різко зросла б, сльози підсохли б, а образи розчинилися б. Але, на жаль, хотіти від іншого, щоб він змінився, – справа безперспективна. Завжди потрібно починати із себе, і це найвірніший спосіб змінити у своєму житті те, що не може змінитися, доки ми вважаємо, що річ не в нас, а в комусь іншому.

Зараз я не кажу, що коли річ у тобі, то ти погана дружина. Я бачу, що ти робиш усе, щоб твій чоловік був задоволений, не хочеш бути йому тягарем і обтяжувати його своїми бажаннями. Але твої бажання – це те, що потребує реалізації, і, не маючи такої реалізації, ти транслюєш у Всесвіт нещасливість, а вона мало притягальна: усі й так завантажені власними проблемами й хочуть бути в контакті з тими, хто випромінює у світ легкість, радість і задоволення. Тому чекати від чоловіка, що він раптом усвідомить міру своєї відповідальності за твій стан, – те саме, що добровільно прирікати себе на страждання. Багато чоловіків узагалі не підозрюють, наскільки потужно вони здатні впливати на наше життя, а роз’яснювальна робота, на жаль, не дає результатів.

Тож пропоную таке. Домовся із собою, що, скажімо, починаючи з завтрашнього дня й упродовж рівно місяця ти проводиш експеримент під назвою «Я – жадана жінка». Суть цього експерименту в тому, що ти занурюєш себе у формат, у якому (нібито) в тебе є якийсь дуже чудовий чоловік, який просто без тями від тебе. Цей чоловік – не якийсь конкретний чоловік, а лише певний образ, який навіть не прописаний чітко. Просто Певний Чоловік. Фішка в тому, щоб увійти в цю роль і грати в цю гру так щиро, ніби від цього залежить усе твоє життя. Як це має виглядати на практиці.

Уранці ти прокидаєшся з думкою, що ТАКИЙ ЧОЛОВІК Є. Впусти в себе задоволення від того, що ти жадана, що він хоче тебе, що він втратив через тебе голову, що він закоханий, як хлопчисько, і тобі це подобається. Ще раз: не треба уявляти собі цього чоловіка, це просто Чоловік, Хороший, Чудовий Чоловік. З таким настроєм починай свій день: поводься так, ніби він реально існує і, якщо ти тільки захочеш, ти з ним зустрінешся й отримаєш від нього всю його прихильність до тебе, ніби він тільки й чекає, мріє, що ти скажеш йому ТАК. Поводься так, ніби в тебе з’явилася якась приємна таємниця, але ти вдаєш, що нічого не сталося.

Приведи себе до ладу трохи ретельніше, ніж зазвичай, наспівуй собі під ніс якусь пісеньку, нехай твоя хода стане легшою, і найголовніше: тобі ніби раптом стало байдуже, хоче тебе твій чоловік чи не хоче. Нічого не треба озвучувати, це просто має читатися в твоїй поведінці: певна інтрига, яку ти приховуєш від рідних. Удень підтримуй себе в цьому стані, а ввечері будь удома в такому настрої, ніби твій день минув дуже добре і ти, задоволена, хочеш, щоб якнайшвидше настав завтрашній день, передчуваючи нову радість.

Так день за днем твій стан задоволення, легкості й грайливості має почати посилюватися, точніше, це ти сама маєш його посилювати будь-якими доступними тобі способами. Через пару-трійку днів можеш пофарбувати нігті червоним лаком, ще через пару днів купити собі гарненьку кофтинку, босоніжки або щось, що тобі справді не завадило б купити, але зроби це ніби «раптом»: не «мені треба», а «мені захотілося». А якщо чоловік запитає, чого це раптом, зроби невинне обличчя і скажи, що тобі, власне, давно це треба було купити. Але будь при цьому трохи неуважною, і взагалі частіше перебувай у такому неуважному стані, ніби ти згадуєш щось дуже приємне, і легка загадкова усмішка торкається твоїх губ. За пару тижнів перетворися на жінку, яка цілком привела себе до ладу, на жінку, яка в будь-який момент хоче виглядати на всі 100, бо мало що…

До чоловіка весь цей час НЕ ПРОЯВЛЯЙ жодної сексуальної ініціативи, але час від часу кидай на нього такий погляд, ніби ти його оглядаєш, оцінюючи, наскільки він хороший, можливо, порівнюючи з кимось подумки. Проте головний твій посил – це цікавість: ти його роздивляєшся не для того, щоб пересвідчитися, що він гірший чи кращий, а просто тобі цікаво, який він, ніби в тебе раптом протерлося лобове скло і ти дивишся на нього свіжим поглядом, і він тобі, мабуть, подобається. Роздивляйся чоловіка з позиції жінки, яка має вибір: він чи інший, а може, навіть і той, і інший. Просто тому, що тобі цього захотілося, бо ти любиш секс.

Спочатку чоловік може нічого не помічати, але нехай це тебе не зупиняє: твій експеримент має бути доведений до кінця, що б не відбувалося. Продовжуй грати в цю гру, дедалі більше захоплюючись нею сама. Якщо ти гратимеш, дотримуючись правил, рано чи пізно чоловік раптом відчує, що ти не чекаєш від нього сексу, що в тебе від цього не псується настрій і що взагалі ти чомусь у такому гарному гуморі останнім часом. Це його спантеличить. Він почне придивлятися до тебе й помічати, що в тебе взагалі не псується настрій від того, що він щось робить чи не робить, ніби він став не такою важливою людиною у твоєму житті, і твій настрій більше не залежить від того, скільки разів на тиждень у вас буває секс. Коли він захоче сексу, перш ніж віддатися йому, трохи з ним пофліртуй, ніби це незнайомий чоловік: нехай він раптом побачить тебе як Жінку, яка ОСЬ ТАК може поводитися з чоловіком, бути такою собі кокетливою та грайливою особою.

Під час сексу віддавайся власній насолоді й узагалі забудь про те, щоб робити щось спеціально для нього. Я не маю на увазі, що треба пересилювати себе й не пестити його, ні, зовсім ні. Я маю на увазі, що якщо тобі захочеться зробити йому мінет, то зроби, але зроби це так, щоб він зрозумів, що ти робиш це для себе, бо тобі захотілося відчути це задоволення, насолодитися ним. Нехай у цьому сексі його тіло буде для тебе інструментом досягнення власної насолоди, дбай насамперед про себе. Нехай він побачить жінку, яка нічого від нього не чекає, але насолоджується тим, що він їй дарує. Після сексу поводься так, ніби нічого не сталося: жодної вдячності чи особливої уваги до нього. Ти отримала задоволення і побігла далі у своїх справах, нічого ТАКОГО не сталося.

Коли він захоче сексу наступного разу, почни його зволікати: мовляв, так-так, зараз лише оце треба закінчити. І навіть якщо він образиться, розсердиться й засне, нічого страшного: ну пропустиш ти один секс, велика справа. Якщо так станеться, ніяк не показуй йому, що ти засмучена тим, що сексу не було. Якщо він усе ж дочекається, будь особливо пристрасною, ніби ти зірвалася з ланцюга, обласкай його всього в пристрасті, зі стану надмірної наповненості сексуальним бажанням, яке ти просто не можеш у собі стримувати: ти сповнена сексу й маєш його вилити. Після такого бурхливого сексу знову поводься як ні в чому не бувало: ну так, був секс, а що тут особливого?.. Але наступного дня подивися на нього по-особливому, ніби ти заново відкрила його для себе як коханця, який ого-го!! Будь загадковою та задоволеною.

Іноді просто заходь до кав’ярні випити кави чи чаю, з’їсти тістечко: нехай це буде час для себе, таке собі побачення із самою собою, на яке ти запрошуєш себе. Не прагни з кимось знайомитися під час цього побачення: ти ВЖЕ зустрілася, ти нікого не чекаєш.

Нехай уся твоя поведінка говорить домашнім, що ти чомусь дуже змінилася, вродливішала, повеселішала, але причепитися нема до чого. Загадка! Парадокс! Ця легкість, у яку ти маєш перетворитися за цей місяць, усе розставить по своїх місцях. Легкість, яку випромінює жінка, чарівним чином діє на всіх чоловіків без розбору: чоловіки так обтяжені власними проблемами, що відчайдушно потребують жінки як джерела цієї легкості, для них це як оазис, до якого можна прийти перепочити в спекотний важкий день. Стань таким джерелом легкості, і твій чоловік (а можливо, й чужі чоловіки) захоче освіжитися та набратися сил біля тебе. З рештою просто фліртуй, а чоловікові дай те, чого він хоче, дбаючи про нього і люблячи його.

По суті, ти прийдеш до того, з чого почала: ти і зараз дбаєш про нього й любиш його, але зараз ти робиш це зі стану жебрачки, яка відчайдушно потребує його ласки, а за місяць ти маєш наповнитися так, щоб бути королевою, яка щедро обдаровує свого обранця. Обдаровує тому, що в ній надмір любові, і вона не може її не дарувати. І вона даруватиме її, не цьому, то іншому, бо це її потреба: дарувати.

Щасти тобі й пам’ятай: сексуальність тобі дуже личить!

З любов’ю до тебе,

Марга

P.S. Можливо, тобі стануть у пригоді мої короткі статті на тему сказаного вище:

• Як полюбити себе
• Чому він мене не хоче
• Головна якість сексуальної жінки
• Флірт: звісно, ні, але, може, так

Тобі сподобалася стаття? Тоді ніжно натисни на кнопочку ↓↓↓

Статтю захищено законом про авторське право та суміжні права. У разі використання й передруку матеріалу активне посилання на онлайн-школу «Уроки сексуальності від Марги» www.sexymarga.com є обов’язковим!